KREATIN ZA VECJO MOC Kreatin je v športu kjer je pomembna moč, hitrost in eksplozivnost eden izmed najbolj priljubljenih dodatkov zaradi preprostega razloga deluje! Povečana zaloga kreatina v mišicah omogoča hitrejšo obnovo ATPja v mišični celici. Mišica lahko tako opravi več dela. Kreatin fosfat je telesu lastna snov, ki je prisotna v mišičnih celicah in služi kot vir energije za približno prvih 10 sekund visokointenzivnega mišičnega dela. Z dodatnim vnosom kreatina v telo povečamo zalogo kreatina v celicah, to pa pomeni, da ima mišica večjo zalogo energije za prvih deset sekund intenzivnega mišičnega dela. Na treningu se povečana zaloga kreatina v mišičnih celicah odraža kot večja maksimalna moč, kasnejša mišična odpoved in v izvedbi celotnega treninga na višjem nivoju. Trenirati na najvišjem nivoju pa je cilj vsakega resnega športnika, ki želi napredek. Lastnosti: Namen uporabe: Povečanje moči. Povečanje intenzivnosti treninga. Uporaba: Osnovno: 3 g zmešaj z vodo pred in po treningu. Napredno: Prvih 5 dni 5x dnevno po 34 g. Po petih dneh 3x dnevno 34 g. Vedno pred in po treningu. Na dan ko ni treninga med obroki. Sestavine: Kreatin monohidrat Hranilna vrednost na 100 g: 100 g kreatin monohidrata Pakiranje: 300 g