Kettlebell vadba se od vadbe z navadnimi ročkami razlikuje v načinu treninga, saj pri vadbi s kettle bellom deluje celo telo. Gymstick Kettlebell 10 kg omogoča da trenirate funkcionalno moč, eksplozivno moč, stabilnost in fleksibilnost. Kettlebell Gymstick 10 kg je posebna utež, katere ime izhaja iz njene oblike (kravji zvonec). Ta posebna oblika omogoča, da utež lahko zanihamo, potisnemo, dvigamo ali povlečemo z eno ali obema rokama. Zaradi tega se težišče telesa spreminja, zato so mišice prisiljene delovati in vzpostaviti ravnotežje. Lastnosti: lahka za prenašanje številne variacije treninga teža: 10 kg