Garmin Pametni pašček CIRQA Smart Band, brez zaslona, S-M, siva (french grey), (5000319768) cene

UDOBNA ZASNOVA BREZ ZASLONA

S tem nevpadljivim merilnikom brez zaslona lahko beležite ključne podatke o zdravju in telesni pripravljenosti. Hkrati je tkaninast pašček izjemno udoben, zato ga lahko nosite ves dan.

STALNO SPREMLJANJE ZDRAVJA

Spremenite navade za bolj zdrav življenjski slog s številnimi funkcijami za spremljanje zdravja, kot so merilnik energije Body Battery, stres, pulzni oksimeter2, spremljanje zdravja žensk, vključno s predvidenimi preteklimi obdobji ovulacije, in številne druge možnosti.

SPREMLJANJE TELESNE PRIPRAVLJENOSTI IN ŠPORTNI PROGRAMI

Beleženje več kot 80 dejavnosti lahko začnete z gumbom na napravi ali prekprograma Garmin Connect. Poleg tega samodejno zaznavanje dejavnosti zazna najrazličnejše dejavnosti, ki jih lahko potrdite in uredite v programu Garmin Connect. Ob vzpostavljeni povezavi s sprejemnikom GPS v pametnem telefonu pa lahko tudi beležite svojo lokacijo med dejavnostmi na prostem.

NAPREDNO SPREMLJANJE SPANJA

Pridobite rezultat spanja in uporabljajte prilagojeno vodenje, ki vam razkrije, koliko spanja potrebujete in kako ga lahko izboljšate. Spremljate lahko tudi različne faze spanja in dremeže ter si ogledate ključne parametre, kot stastanje spremenljivosti srčnega utripain temperatura kože1, ki vam pomagajo bolje razumeti svoje zdravje. Poleg tega lahko s funkcijo za poravnavo spanja ugotovite, kako ste poravnani s svojim cirkadianim ritmom, in preverite doslednost spanja.

FUNKCIJE ZA VADBO

Funkcije za zmogljivost, kot je pripravljenost za vadbo, vam pomagajo ugotoviti, kdaj je čas za intenzivnejšo vadbo in kdaj za regeneracijo. Spremljajte svoj napredek s funkcijami, ki vključujejo stanje spremenljivosti srčnega utripa,najvišji VO2in stanje vadbe, ter ugotovite, kako se vaše telo prilagaja obremenitvi pri vadbi, da boste vedeli, ali je vaša vadba produktivna.

SINHRONIZACIJA S PROGRAMOM GARMIN CONNECT

Vse podatke o svojem zdravju in telesni pripravljenosti si lahko ogledate v programu za pametne telefone Garmin Connect. Poleg tega lahko pregledate in uredite tudi samodejno zaznane dejavnosti. Z izbirnimpaketom za storitev Garmin Connect+ lahko uporabljate nadstandardne funkcije, ki vključujejo dejavnosti v živo, načrte vadbe funkcije Trener Garmin, spremljanje prehrane in funkcijo Garmin Active Intelligence za prilagojene vpoglede, ki jih omogoča umetna inteligenca.

ZDRAVJEMERJENJE SRČNEGA UTRIPA NA ZAPESTJU

Uporabljajte neprekinjeno merjenjesrčnega utripa, vključno z opozorili o visokem in nizkem srčnem utripu1na podlagi vaših ravni.

MERILNIK ENERGIJE BODY BATTERY

Merite ravni energije v svojem telesu, na podlagi česar lahko najdete najprimernejši čas za aktivnost in za počitek1.

SENZOR PULZNEGA OKSIMETRA

Spremljajte nasičenost krvi s kisikom v budnem stanju ali med spanjem.

SPREMLJANJE ZDRAVJA ŽENSK

Spremljajte menstrualni cikel ali nosečnost ter prejemajte poučne nasvete o vadbi in prehrani. S spremljanjem temperature kože med spanjem prejemajte boljše napovedi obdobij menstruacije in predvidena pretekla obdobja ovulacije3.

ZDRUŽLJIVOST S PROGRAMOM NATURAL CYCLES

Prejemajte podrobnejše vpoglede glede plodnih dni tako, da sinhronizirate podatke o temperaturi kože sprogramom za načrtovanje rojstev Natural Cycles4(potrebna je naročnina na program Natural Cycles).

MERJENJE STRESA

Ugotovite, ali imate miren, uravnotežen ali stresen dan.

BELEŽENJE ŽIVLJENJSKEGA SLOGA

Beležite ravnanje, kot je uživanje kofeina in alkohola, in si v programu Garmin Connect oglejte poročila o tem, kako to vpliva na vaše zdravje.

MEDITACIJA

Zmanjšajte stres, tesnobo in druge tegobe z glasovno vodenimi meditacijskimi vajami (potreben je paket za storitev Garmin Connect+).

PREMIŠLJENO DIHANJE

Z dejavnostjo dihalnih vaj izmerite stres in dihanje (potreben je paket za storitev Garmin Connect+).

SVETOVALEC ZA UTRUJENOST OB MENJAVI ČASOVNIH PASOV

Zmanjšajteutrujenost ob menjavi časovnih pasovz napotki glede izpostavljenosti svetlobi, urnika spanja in vadb.

PREHRANA V PROGRAMUGARMIN CONNECT

Preprosto beležite kalorije in makrohranila, prejemajte prilagojena prehranska priporočila ter si oglejte poročila, s katerimi lahko spremljate svoj napredek pri doseganju ciljev (potreben je paket za storitev Garmin Connect+).

SINHRONIZACIJA MED NAPRAVAMI

Čez dan lahko preprosto uporabljate različne naprave Garmin, saj je na voljo popolna sinhronizacija podatkov s programom Garmin Connect.

SPANJEREZULTAT SPANJA IN NAPREDNO SPREMLJANJE SPANJA

Oglejte si popolno razčlenitev na faze spanja in rezultat spanja1.

VODNIK ZA SPANJE

Uporabljajte osebno prilagojeno vodenje, ki vam razkrije, koliko spanja potrebujete, in pridobite vpoglede za izboljšanje kakovosti spanja1.

URAVNAVANJE SPANJA

Ugotovite, kako ste poravnani s svojim cirkadianim ritmom, in preverite doslednost spanja.

ZDRAVSTVENO STANJE

Oglejte si spremembe podatkov o svojem zdravju, ki lahko pomenijo povečan stres telesa, na podlagi česar lahko izveste, kdaj se oddaljujete od običajnega območja.

SPREMEMBE VZORCA DIHANJA

Ta funkcija vam pomaga razumeti spremembe vzorca dihanja med spanjem5, ki so lahko povezane z okoljem, uživanjem alkohola ali morebitnimi motnjami spanja, kot je spalna apneja.

ZAZNAVANJE DREMEŽA

S samodejnim beleženjem dremežev lahko ugotovite, kakšne prednosti imajo dremeži za vaše telo, in si ogledate, kdaj je primeren čas zanje in kako dolgi morajo biti.

STANJE SPREMENLJIVOSTI SRČNEGA UTRIPA

Zagotovite si boljši pregled nad svojim splošnim zdravjem, regeneracijo in rezultati vadbe med spanjem.

TEMPERATURA KOŽE

Ogledate si lahko spremembe povprečne temperature kože1, ki so lahko povezane z nedavno dejavnostjo, okoljem, v katerem spite, morebitno boleznijo ali drugimi dejavniki.

PAMETNI BUDILKA ZA BUJENJE

Prebudite se bolj sveži. Pametni alarm za bujenje vas z nežnim vibriranjem prebudi ob pravem času.

TELESNA PRIPRAVLJENOSTSAMODEJNO ZAZNAVANJE DEJAVNOSTI

Pametni pašček samodejno zazna najrazličnejše dejavnosti, vključno s tekom in hojo, ki jih lahko potrdite in uredite v programu Garmin Connect. Pametni pašček se na podlagi tega prilagodi in v prihodnje še natančneje razvršča dejavnosti.

ROČNO MERJENJE AKTIVNOSTI

Prek programa Garmin Connect lahko beležite več kot 80 dejavnosti, kot so tek, joga in kolesarjenje. Izberete pa lahko tudi svojo najljubšo dejavnost, ki jo želite beležiti z gumbom na napravi. Poleg tega lahko v programu Garmin Connect spremljate osnovne podatke o dejavnosti, vključno s trenutnim srčnim utripom, časom in drugimi podatki.

DEJAVNOST V ŽIVO

S paketom za storitev Garmin Connect+ lahko sledite vodenim vadbam in spremljate grafikone parametrov, vključno s srčnim utripom in območji srčnega utripa.

PRIPRAVLJENOST NA VADBO

Ko se zbudite, prejmete oceno pripravljenosti na podlagi kakovosti spanja, regeneracije in drugih dejavnikov, tako da se lahko odločite za bolj intenzivno ali sproščeno vadbo.

STANJE VADBE

Pridobite vpogled v učinkovitost vadbe in ugotovite, ali je vaša vadbaproduktivna, optimalna ali preveč obremenjujoča.

BELEŽENJE KORAKOV IN KALORIJ

Spremljajte dnevno število korakov, porabljene kalorije in številne druge podatke1.

MINUTE INTENZIVNOSTI

Beležite minute zmerne