Verige kot dodatna utež obesimo na palico. Izredna učinkovitost verig izhaja iz njihovega vpliva na težo med vadbo. Ko je večina verig še na tleh je teža uteži še lahka. Ko pa drog dvignemo do konca se teža poveča za dodatno težo verig. Ko so roke že skoraj iztegnjene je veliko lažje dvigovat uteži, zato so fitnes poznavalci iznašli način, kako dodatno obtežiti drog ko so roke že skoraj iztegnjene ter tako optimizirati vadbo. Podobno lahko namesto verig dodamo elastiko. Ko je elastika že skoraj iztegnjena, je njen upor veliko težji in dvig je bolj zahteven. Več v videu.
Material: visokokakovostno jeklo
Premer luknje 31 mm.
Dolžina 195 cm
Teža: 2 x 15 kg
V paketu prejmete 2 kosa verige.