Eliptični trenažeromogoča manjšo obremenitev sklepov ter uporabo mišic celotnega telesa, kar pomeni tudi večjo porabo kalorij. Z velikimi ročaji za roke, ki se istočasno premikajo s kroženjem nog, lahko vadimo tudi mišice zgornjega dela telesa. Vadba je prizanesljivejša do sklepov v primerjavi s tekom, zato velja vadba na eliptiku za dolgoročno bolj zdravo. Na njem istočasno treniramo zadnjico in zgornji del telesa, kar pa ni mogoče pri navadnem sobnem kolesu na katerem sedimo. Zravnana, stoječa drža pri vadbi poskrbi za to, da je teža enakomerno porazdeljena. Računalniška nastavitev težavnosti vadbe.

Na ekranu se nahaja podstavek za tablico ali pametni telefon. Eliptik ima vgrajen sprejemnik za merilec srčnega utripa (pas ni vključen).
Število vadbenih programov: 16 nastavitev težavnosti
Zaslon: LCD, vključno s stojalom za tablico ali pametni telefon
Teža vztrajnika: 14 kg
Prikaz LCD zaslona: scan, razdalja, čas, kalorije, srčni utrip, hitrost, RPM, recovery, 1 ročni program,
12 že vnesenih programov, 4 user, watt, 4 HRC, test maščobe
Max teža uporabnika: 150 kg
Dimenzije postavljenega kolesa: 1480 x 600 x 1600 mm
Dimenzije paketa: 1240 x 325 x 660 mm
Teža: 52 kg