Poreklo: Indija.

Hladno stisnjeno iz avokadovih sadežev. Je bledo rumene barve in nekoliko gostejše od večine olj. Ob hladnih temperaturah lahko postane motno, kar je naraven proces. Ob toplejših temperaturah se ponovno zbistri. Nima skoraj nobenega vonja. Če ga nanesemo na kožo v večjih količinah, pusti nekoliko povoskan občutek na koži, sicer pa se hitro vpija.

Pomembne učinkovine: vsebuje vitamine A, B1, B2, D, E, kalij, magnezij, želeco, lecitin in Beta karoten. Je mononenasičeno olje in ima veliko proteinov, ki hranijo kožo in lase. Vsebuje naslednje maščobne kisline: palmitinska, stearinska, oleinska, linolna, linolenska.

Uporaba: avokadovo olje je odlično za masažo in vlaženje, dobro pa se tudi meša z ostalimi, bolj tekočimi olji. Zaradi visoke vsebnosti vitaminov tako obogatimo druga olja. Najboljše je za nego suhe, puste, utrujene in zrele kože. Hitro se vpije in vstopi globoko v podkožje, kjer kožo izdatno vlaži in nahrani. Raziskave so pokazale, da spodbuja tvorbo kolagena v koži, ki nam ga z leti vse bolj primanjkuje. Vsebuje tudi steroline, ki pomagajo omiliti starostne pege na koži in pomakajo regenerirati kožo pri sončnih opeklinah in brazgotinah ali strijah. Odlično neguje in vlaži tudi lase in spodbuja zdravo rast. Za nego las se dobro obnese v mešanici z olivnim ali mandljevim oljem.
Nega obraza:nanesite manjšo količino olja na očiščeno kožo obraza, ki ste jo prej navlažili s tonikom ali hidrolatom.
Nega telesa: po kopanju ali tuširanju nanesite na še vlažno kožo in dobro vtrite. Za masažo lahko nosilnemu olju dodate nekaj kapljic eteričnega olja.
Nega las: zamešajte 1 žlico avokadovega in 1 žlico olivnega olja, segrejte do mlačnega in dobro vtrite v lase in lasišče. Masirajte 1015 minut, nato namočite brisačo v vroči vodi, jo ožmite in ovijte vanjo lase. Pustite 20 minut, nato umijte lase z naravnim šamponom.

Rok uporabe: olje ostane sveže od 6 mesecev do 1 leta ob pravilnem shranjevanju (na hladnem mestu, zaščiteno pred direktno svetlobo). Priporočamo hranjenje v hladilniku po odprtju.