Brezplačna
registracija

Brezplačna
registracija

Ohladi se in prihrani!

Vse za žar!

Brezplačna registracija

Ohladi se in prihrani!

Vse za žar!

Energijske pijače

4 izdelka 1 trgovina
Filtri
Razvrsti
 

Pogosto zastavljena vprašanja

Ali so energijske pijače nevarne za zdravje?

Zmerno uživanje energijskih pijač ni nujno nevarno za zdravo odraslo osebo. Vendar pa se tveganja povečajo v naslednjih primerih: uživanje velikih količin (več kot 1-2 pločevinki na dan), v kombinaciji z alkoholom, pri otrocih, nosečnicah, doječih materah ali ljudeh s težavami s srcem Tveganja vključujejo povišan krvni tlak, nespečnost in živčnost, palpitacije srca (palpitacije), dehidracijo (zlasti pri fizičnem naporu). Zato so številne države uvedle starostne in zakonske omejitve za prodajo energijskih pijač osebam, mlajšim od 16 ali 18 let.

Kdo ne sme piti energijskih pijač?

Naslednje skupine naj se izogibajo energijskim pijačam: otroci in mladostniki – njihov živčni sistem je bolj občutljiv, kofein pa lahko povzroči motnje spanja in aritmije; nosečnice in doječe matere – zaradi tveganja za plod ali novorojenčka; ljudje s srčnimi boleznimi, visokim krvnim tlakom, epilepsijo, anksioznostjo ali motnjami spanja; ljudje, ki uživajo zdravila, ki vplivajo na osrednji živčni sistem. Pred uživanjem se je vedno priporočljivo posvetovati z zdravnikom, če imate kakšno kronično bolezen.

Koliko kofeina vsebuje ena energijska pijača?

Količina kofeina se razlikuje, vendar povprečna 250 ml energijska pijača vsebuje 80 mg kofeina, kar je enakovredno eni skodelici espressa. Vendar pa nekatere znamke ponujajo tudi "močne" ali XXL različice z več kot 150 mg kofeina na pločevinko, kar je blizu zgornje meje priporočenega dnevnega vnosa za odrasle. Za primerjavo: filter kava (240 ml) = 90–120 mg kofeina : espresso (30 ml) = 70–80 mg : energijske pijače (250–500 ml) = 80–160+ mg. Priporočeni dnevni vnos kofeina za odraslega je do 400 mg.

Kaj so energijske pijače in kako se razlikujejo od navadnih gaziranih pijač?

Energijske pijače so pijače, ki vsebujejo kofein, tavrin, sladkor, vitamine (zlasti iz skupine B) in pogosto tudi druge spodbudne snovi, kot so guarana, ginseng ali L-karnitin. Za razliko od navadnih gaziranih pijač (npr. Coca Cola ali drugi sokovi), ki imajo osvežilen značaj, imajo energijske pijače spodbuden učinek na živčni sistem – povečajo budnost, zmanjšajo občutek utrujenosti in izboljšajo koncentracijo. Njihov namen ni potešiti žejo, temveč povečati budnost in energijo, zlasti med utrujenostjo, telesnim naporom ali študijem/nočnim delom.

Ali energijske pijače pomagajo pri športu in telesni obremenitvi?

Delno. Kofein iz energijskih pijač lahko poveča budnost in osredotočenost, odloži utrujenost in poveča vzdržljivost med daljšimi vadbami. Vendar energijske pijače niso nadomestilo za športne pijače, ker ne vsebujejo pravilne kombinacije elektrolitov, ogljikovih hidratov in tekočin. Prav tako lahko velika količina kofeina in sladkorja povzroči dehidracijo, kar je v nasprotju s potrebami med telesno obremenitvijo. Za šport so boljša izbira športne pijače brez kofeina, voda z elektroliti ali specializirane formule.

Ali so energijske pijače in energijske vode enake?

Ne, gre za različne kategorije. Energijske pijače vsebujejo kofein, sladkor, tavrin in dodatke – in imajo spodbuden učinek. Energijske vode so običajno rahlo gazirane vode z vitamini, elektroliti in blagimi stimulansi (npr. ginseng), včasih pa ne vsebujejo kofeina. Energijske vode so milejše in bolj hidrirajoče, zato so lahko izbira za tiste, ki si želijo blagega energijskega učinka brez skokov krvnega tlaka ali sladkorja.

 
 

 

Energijske pijače – hitro osvežitev in dodatna energija

Energijske pijače so zasnovane tako, da telesu hitro zagotovijo stimulacijo, kadar jo najbolj potrebujemo – sredi napornega delovnega dneva, dolge poti, intenzivnega treninga ali učenja za izpit. Vsebujejo kofein, tavrin, vitamine skupine B in druge aktivne sestavine, ki pomagajo pri povečanju budnosti, osredotočenosti in telesne vzdržljivosti. Zaradi svojega učinka in osvežilnih okusov so postale del vsakodnevne rutine številnih uporabnikov, njihova priljubljenost pa še naprej raste.

Monster – močan učinek in raznolika ponudba

Za vse, ki iščejo močnejši energijski učinek, je tu Monster – svetovno znana blagovna znamka, poznana po visoki vsebnosti kofeina in široki paleti okusov. Energijske pijače Monster izstopajo po velikih pločevinkah, atraktivnem dizajnu in raznolikih linijah izdelkov – od klasičnega Monstera, prek nizkokaloričnih različic, do posebnih izdaj z sadnimi in tropskimi aromami.

Monster je priljubljen med športniki, vozniki, gejmerji in vsemi, ki potrebujejo dolgotrajno koncentracijo in visoko raven energije brez nenadnega padca po koncu učinka.

RedBull – svetovno znana klasika z različnimi okusi

Redbull je ena najbolj prepoznavnih energijskih pijač na svetu. Svoj status je zgradil na vrhunski kakovosti, prepoznavnem okusu in intenzivni marketinški prisotnosti – zlasti v športih, ekstremnih dejavnostih in glasbeni industriji.

Poleg izvirnega okusa je Redbull na voljo v številnih različicah: Redbull Zero in RedBull Sugar Free, pa tudi v atraktivnih sadnih okusih. Najbolj priljubljene različice so Redbull The Red Edition (lubenica), Redbull The Summer Edition (bananina pasijanka) in Redbull The Blue Edition (borovnica), The Yellow Edition (tropsko sadje), The Sea Blue Edition (Juneberry) in drugi. Vsaka od teh različic nudi edinstveno izkušnjo, a ohranja prepoznavno Redbull energijo.

Kdaj in kako uživati energijske pijače?

Čeprav so energijske pijače praktične in učinkovite, je pomembno, da jih uživamo odgovorno. Priporočena je zmerna uporaba – eno do dve pijači dnevno, zlasti pri osebah, ki niso navajene na kofein. Niso priporočljive za otroke, nosečnice in osebe s srčnimi težavami. Prav tako se je treba izogibati kombiniranju z alkoholom ali uživanju tik pred spanjem.