Spreji za sončenje so izdelki za lokalno uporabo, namenjeni zaščiti kože pred škodljivimi učinki sončnih ultravijoličnih (UV) žarkov. Sestavljeni so iz kombinacije aktivnih in neaktivnih sestavin. Aktivne sestavine so kemikalije, ki absorbirajo, odbijajo ali razpršijo škodljive sončne UV-žarke in ščitijo kožo pred poškodbami. Dve osnovni vrsti aktivnih sestavin, ki se uporabljata v sprejih za sončenje, sta fizikalna in kemična.

Aktivne in neaktivne sestavine

Fizično aktivni sestavini v sprejih za sončenje sta titanov dioksid ali cinkov oksid, ki delujeta kot fizična pregrada na površini kože in odbijata ali razpršita sončne UV žarke. Kemični učinkovini sta oksibenzon ali avobenzon, ki absorbirata UV žarke, preden prodrejo v kožo.

Poleg aktivnih sestavin sprejih za zaščito pred soncem vsebujejo tudi neaktivne sestavine, kot so vlažilci, mehčala in dišave. Te sestavine pomagajo izboljšati teksturo in občutek razpršila, poleg tega pa lahko zagotovijo dodatne prednosti, kot je na primer vlaženje kože.

Nanos sprejev za sončene

Če jih pravilno nanesete, lahko spreji za sončenje pomagajo preprečiti sončne opekline, prezgodnje staranje in kožni rak. Pomembno je vedeti, da se učinkovitost pršil za zaščito pred soncem meri z njihovim zaščitnim faktorjem (SPF). SPF je merilo, kako dolgo krema za sončenje ščiti kožo pred UVB žarki, ki so glavni vzrok za sončne opekline. Na primer, krema za sončenje z zaščitnim faktorjem 30 ščiti kožo 30-krat dlje, kot če bi bili soncu izpostavljeni brez kreme za sončenje.

Za največjo učinkovitost je potrebno sprej za sončenje pravilno nanesti. Priporočljivo je, da sprej za zaščito pred soncem nanesete 15 minut pred odhodom na sonce in ga ponovite vsaki dve uri ali takoj po plavanju ali potenju. Sprej obilno nanesite na vse izpostavljene dele telesa, vključno z obrazom, vratom, rokami in nogami.