Popolna nega telesa vključuje nego intimnega področja s posebnimi intimnimi mili, losjoni in geli, saj občutljiva koža na intimnem predelu potrebuje posebno nego, saj je zelo občutljiva in hitro razdražljiva. Posebni izdelki za intimno nego so prilagojeni zahtevnim potrebam in tako nudijo poleg nežne nege intimnemu predelu tudi zaščito.

Pomen intimne higiene

V intimnem predelu se kopiči veliko bakterij. Poleg tega se tam zelo zlahka potiš. Oboje lahko povzroči okužbe in neprijetne vonjave. Zato je pomembno, da intimno higieno vključimo v vsakodnevno osebno higieno. Ker je koža na tem predelu pri ženskah še posebej občutljiva in ima posebno pH vrednost, je pomembno, da za intimno nego uporabljamo pravi izdelek. Obstajajo tudi intimna mila za ženske, moške in nekatera, ki jih lahko uporablja vsa družina.

Kdaj je pravi čas za intimno higieno

Najbolje je vzdrževati intimno higieno med tuširanjem. Vendar pa curka prhe ne usmerite neposredno v intimni predel, ampak ga previdno umijte z roko ali krpo. Če uporabljate krpo, jo po uporabi temeljito operite in posušite. Po dveh ali treh uporabah ga morate oprati pri 60°, da uničite vse bakterije. Za intimno higieno pri tuširanju je pomembno, da ne uporabljate gela za tuširanje, temveč poseben losjon za intimno umivanje.

Zakaj je intimno milo tako pomembno za intimno higieno

Intimno milo ima drugačno pH vrednost kot običajno milo ali gel za tuširanje. To je zato, ker se pH kože na intimnih predelih žensk prav tako razlikuje od pH preostalega telesa. pH intimnega predela je rahlo kisel za zaščito pred bakterijami in drugimi okužbami. Poleg tega je koža na tem predelu na splošno bolj občutljiva in se močneje odziva na sestavine, kot je alkohol, ki se v intimnih milih ne uporablja. Moška koža je tudi na intimnem predelu bolj občutljiva in zato zahteva posebej nežno čiščenje, kar zagotavljajo intimna mila za moške.