Strije so pogost stranski učinek kože, ki se običajno pojavi med nosečnostjo. Prizadenejo približno 50-90 % nosečnic. Kako jih je mogoče preprečiti? Katere kreme ali olja se splača uporabljati?

Na strije so še posebej občutljive nosečnice, a ne le te. Pojavijo se tudi v drugih situacijah, kot je hitro pridobivanje telesne teže (debelost), mišična hipertrofija (bodibilderji), endokrinopatije (kot je Cushingov sindrom), povečanje prsi ali kot stranski učinek lokalne uporabe in zlorabe kortikosteroidov.

Kako nastanejo strije

Strije so oblika brazgotin na koži, ki so povezane s čezmernim raztezanjem dermisa ter reorganizacijo in strukturnimi spremembami kolagenskih vlaken, ki postanejo debelejša in razporejena v vzporedne vrste, kar vodi do atrofije povrhnjice in propadanja vezivnega tkiva. Pogosto so posledica hitrih sprememb telesne teže (pridobivanje ali izguba) ali pa so povezani z endogenimi ali eksogenimi učinki kortikosteroidov. Strije se najpogosteje pojavijo na trebuhu, ženskih prsih, stegnih, zadnjici in rokah, manj pogosto - na mečih ali spodnjem delu hrbta.

Kako preprečiti nastanek strij med nosečnostjo

Bodoče mamice naj se osredotočijo na hidratacijo kože, piling in izboljšanje mikrocirkulacije. Med nosečnostjo je dovoljena uporaba blagih izdelkov, ki podpirajo hidrolipidno bariero kože, izvajajo granularni piling in delikatne masaže s ščetkami za telo. Med nosečnostjo je najbolj varno izbrati izdelke, namenjene ženskam v tem obdobju. Gre za kozmetiko, ki je po sestavi prilagojena potrebam in zahtevam kože, ki je v tem posebnem času bolj občutljiva in izpostavljena strijam.

Strije med nosečnostjo – kako skrbeti za kožo

Nego kože v nosečnosti lahko popestrimo z nežnimi masažami med kopanjem z uporabo kavnih pilingov, ki izboljšajo mikrocirkulacijo, zmanjšajo poroženelo plast in zgladijo kožo. Hkrati lahko s pomočjo posebnih ščetk posušite krtačenje telesa. Piling masažo izvajajte z nežnimi gibi.

Kreme za strije

Izbira kreme proti strijam je lahko odvisna od različnih dejavnikov, vključno z vašim tipom kože, proračunom, prednostnimi sestavinami in osebnimi potrebami. Če imate suho kožo, potrebujete kremo, ki zagotavlja globoko hidracijo. Poiščite kreme, ki vsebujejo maščobne kisline, hialuronsko kislino ali rastlinska olja. Če imate mastno kožo, boste morda želeli kremo, ki je lahke teksture, se hitro vpije in kože ne pušča mastnega.

Olja za strije

Izbira olja za strije je lahko podobna izbiri kreme za strije, odločitev, kateri izdelek uporabiti, pa je pogosto odvisna od osebnih preferenc, tipa kože in udobja uporabnika. Poiščite olja, ki so bogata z esencialnimi maščobnimi kislinami, vitamini in antioksidanti. Na primer, olja, kot so mandljevo olje, kokosovo olje, arganovo olje, olje vrtnice ali olje pšeničnih kalčkov, se pogosto uporabljajo zaradi svojih vlažilnih in obnovitvenih lastnosti. Olja imajo lažjo teksturo kot kreme in se običajno hitreje vpijejo v kožo. Če potrebujete hitro vpojno rešitev, je olje za strije lahko odlična izbira.