Kdor obožuje čokolado, ve, da je dan brez nje izgubljen dan. Čeprav ga večinoma povezujejo s sladkarijami, je njegovo uživanje še vedno mogoče upravičiti z izjemnimi lastnostmi in hranilnimi vrednostmi. Zato ne gre za navaden slaščičarski izdelek, ampak veliko več kot to. Na trgu so izdelki, ki bodo zadovoljili vsakogar. Priznati pa je treba, da je temna čokolada najmanj predelana in ima najvišjo vsebnost kakava in s tem najvišjo hranilno vrednost. Sem spadajo na primer niacin, ogljikovi hidrati, magnezij, železo in flavonoidi. Čokolada podpira delovanje živčnega sistema in možganov, povzroča pa tudi občutek zadovoljstva in izboljšuje razpoloženje. Vendar pa vsi ne marajo temne čokolade. Alternativa je lahko mlečna čokolada ali čokolada z oreščki, ki je kombinacija dveh dragocenih elementov. Najbolj kalorična je bela čokolada iz kakavovega masla. Nič manj kalorične niso tudi različne čokolade, čeprav imajo veliko oboževalcev. Pomembno je, da čokolada vsebuje čim več kakava, ki je odgovoren za njeno hranilno vrednost. Na shoptok.si si lahko ogledate pestro ponudbo te slastne sladice.