Ingver je posušen in olupljen rizom (podobno korenu), ki je bogat s hranilnimi snovmi in pekočega okusa. V azijski kuhinji se ingver uporablja že več kot 3000 let. Cenjen je predvsem zaradi vsebnosti eteričnih olj.

Priporočen odmerek: 14 kapsule razporejene čez dan z zadostno količino vode.