Kuhanje na pari je odličen način priprave predvsem zdravih obrokov. Termična obdelava, ki jo omogočajo soparniki, ohranja dragocene hranilne snovi v hrani. Zato s kuhanjem zelenjave in sadja ter mesa v pari ohranimo za zdravje dragocene hranilne snovi.

Parni kuhalniki so odlični izdelki za pripravo različnih vrst hrane, riža, rib, mesa in drugih živil. Uporabite jih lahko tako za pripravo otroške hrane kot tudi popolnih obrokov, če izberete aparat z več nivoji.

Parni kuhalniki bodo vaši prehrani prinesli številne prednosti

Če želite v hrani ohraniti čim več zdravih snovi, se splača kupiti parni štedilnik. Ta naprava omogoča pripravo jedi brez dodatkov, kot so olje, maslo ali smetana. Prav te sestavine povečajo kalorično vsebnost obroka. Ko se odločimo za kuhanje na pari, omejimo kalorije na minimum.

Število nivojev v teh napravah določa, koliko različnih živil lahko pripravite skupaj, poleg tega pa lahko iste sestavine postavite na različne nivoje, če potrebujete večjo količino, torej več hrane.

Ne smemo pozabiti, da hrana, kuhana na pari, ni le nizkokalorična, ampak tudi zdrava, saj ne vsebuje škodljivih snovi, ki nastanejo med cvrtjem. Tako pripravljeno sadje in zelenjava ter druga živila ohranijo svoj izrazit okus in naravne barve. Arome in spojine, ki so odgovorne za barvo izdelka, se med kuhanjem v pari ne izgubijo.

Parni kuhalnik je torej uporaben ne le za ljudi na dieti, ampak tudi za vse, ki skrbijo za svoje zdravje in so pozorni na število in vrsto zaužitih kalorij. Tako pripravljene jedi priporočamo tudi ljudem, ki bi morali iz zdravstvenih razlogov paziti na prehrano.

Kuhanje z vročo paro je zelo preprosto, zato bodo tudi amaterji, ki svojo avanturo začenjajo v kuhinji, zagotovo cenili napravo za kuhanje na pari.

Osnovni princip delovanja parnega kuhalnika je uporaba toplotne energije, ki nastane pri izhlapevanju vode. Pomembno je, da lahko temperatura vodne pare doseže tudi do 120 stopinj Celzija, kar bistveno presega temperaturo vode, ki jo dobimo pri kuhanju. Na ta način lahko jedi pripravimo ne le zdravo, ampak tudi veliko hitreje v primerjavi s tradicionalno kuho.

Pokrov omogoča hitro in enakomerno pripravo hrane ter brez izgube energije, ohranitev vitaminov in mineralov pa je maksimalna.