Shatavari
Shatavari spada v družino špragljev. Uporabljajo se korenine. V ajurvedi se ga obravnava kot tonik za ženske. Prevedeno pomeni Shatavari "Tista, ki ima sto mož." Shatavari zmanjšuje doše vata in pitta in krepi dosho kapha.

Ayurvedski rastlinski izdelek za ženskost.

Priporočen dnevni odmerek:
2 čajni žlički na dan, na primer z vodo, smoothie ali toplim mlekom.

Opozorilo:
Ni primerno za otroke, nosečnice in doječe mamice.